Kategorie-Archiv: Gesundheitsecke

Zucker ist eine Droge – ungesund und unnütz

Viele Menschen spüren die Gier nach Zucker. Und die Sucht nach Zucker zu überwinden, ist nicht so leicht. Wer es aber schafft, fühlt sich anschließend besser.
Im Durchschnitt werden hierzulande eine halbe Tasse pro Tag Zucker konsumiert.
Das ist eindeutig zu viel. Die meisten „Lebensmittel“ enthalten Zucker: Getränke, Müsli, Suppen, Salat-Dressings, Energieriegel und sogar Ketchup . . . überall steckt viel Zucker drin.
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Plastik – die liebgewonnene Gefahr – Denkanstöße: Wir sind plastiklastig.

Mensch, Müll, Meer….Der Mensch und sein Müll gehören weltweit zusammen wie Müll und Plastik.
Plastik ist schön, Plastik ist praktisch, Plastik ist überall.
Unsere Kunststoffwelt ist zur Plage für die Erde geworden. Wir leben in einem Plastikzeitalter. Plastikverpackungen enthalten Chemikalien, die auf verschiedenen Wegen an uns Menschen gelangen (vor allem der Weichmacher Bisphenol A).
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Antibiotika – zu früh und zu oft

Antibiotika helfen nur bei schädlichen Bakterien, NICHT bei Viren.
Diesen bedeutsamen Unterschied sollte man kennen.

Leider wird dem menschlichen Immunsystem nur selten die Gelegenheit gegeben, sich selber gegen schädliche Bakterien zu wehren. Zu früh werden Antibiotika hierzulande verschrieben und eingenommen.
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